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英国盎格鲁大学发现,每天喝2~3杯咖啡的女性比身体总脂肪和腹部脂肪含量都少的女性要低。 研究人员对美国疾病控制中心( cdc )组织的全国健康和营养检查调查数据进行了检测。 他们发现,20-44岁每天喝2~3杯咖啡的女性肥胖率最低,比不喝咖啡的人低3.4%。 45-69岁的女性中,喝了4杯以上的女性的肥胖率下降了4.1%。 总体而言,所有年龄段每天喝2~3杯咖啡的女性,平均全身脂肪率下降了2.8%。

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标题:“每天喝两三杯咖啡女性脂肪少”

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