“时代女性奋斗志总书记的话激励着我们”

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现在被习大大总书记称赞的北大宋玺从北京大学心理认识科学学院的本科生晋升为级研究生。

宋玺说:“总书记提到的‘动力运行’给我很大的冲击，今后也会这样要求自己。”

经历罕见，宋玺学习更自律的学习、运动，努力做有价值的事。

参军时的宋玺。

短发配白衬衫，自信依旧洒脱。 不同的是，宋玺的身份已经从北京大学心理与认识科学学院的本科生升格为级研究生。 而且，她通过罕见的经历，学习更自律的学习、运动，努力做有价值的事。

“我是个爱玩又有点懒惰的人，但现在我每次准备虚无的时间，都会想起那天对总书记的报告、自己的承诺、总书记的委托。 ”宋玺说，其承诺和嘱托是更加积极的生活、努力学习的理由。

宋玺是“90后”，大三时如愿入伍，成为中国海军第25届亚丁湾护航编队中唯一的海军陆战队。 今年5月2日，在习大大总书记来北大视察的座谈会上，宋玺作为唯一的学生代表发言，向总书记报告了自己的学业、士兵的经验和心得。 听了她的经历，总书记说宋玺就像电影《红海行动》中的女兵。

座谈会上，习对青年的成长成才提出了四个希望:爱国、励志、求真、发力。 “动力运行”应该知道知行合一，成为实干家。 “总书记说的‘动力运行’给我带来了很大的冲击，今后我也会这样要求自己”“动力运行”，给越来越多的人带来了真正的帮助，宋玺的努力是实践的方向。

忙碌的研究生生活

宋玺在北京大学

刚入学不久的宋玺，忙得不得了。 她在朋友圈写道:“入学4天凝聚了我4年来的本科学习热情。”

宋玺的专业是临床心理学，几年的本科学习让她意识到，要更好地处理别人的问题，必须经过更系统的学习和训练。 因此，她冷漠地选择了临床心理学，选择了对学术训练要求较高的老师，希望自己对学术修养更扎实。

“临床方向的学习很辛苦，不仅是知识的学习，也是行动上的训练。 所以，平时必须付越来越多的钱。 ”。 宋玺一边害怕自己累，一边知道困难，选择了最累的临床。 因为她知道自己前进的目标。

其实，自从学习心理学以来，宋玺一直在为有需要的人提供帮助。 新兵连的时候，面对让班长头疼的新兵，宋玺用自己的知识和做法处理班长的烦恼。 “我平时是个比较有趣的人，和他们说很多话，他们会很高兴。 这个简单的方法更有效。 ”。

除了日常学习之外，现在让宋玺忙起来的还不少:作为给在北大心理咨询室值班的班新生上军事理论课的助理院里的共产主义团委副书记，必须参加越来越多的活动……

宋玺(央视信息截图)

而且，自从军队回来参加总书记的座谈会以来，各种社会活动的邀请蜂拥而至，至今仍停不下来。 宋玺已经是第一个抱歉了，在有选择地参加之前，并且至今为止大部分都拒绝了。 “我工作的宗旨是能给别人带点什么，或者给自己带来成长。 如果都不行的话，证明没有什么意义，请干脆拒绝。 ”宋玺坦白地说。

在宋玺参加的“有意义”的活动中，和孩子们的交往给我留下了深刻的印象。 暑假期间，她参加学校暑期学堂和共青团的课，给当地中小学生讲自己的故事，唱歌，说:“他们很喜欢我，想听我说话。 如果我能对他们的价值观有一点鼓励的话，我就好了！ ’正能量向孩子们的传递，让宋玺感到“特别精神”。

丰富的从军经验

曾率领北大、北大合唱团屡屡获奖，书虽精彩，但在从事军队的过程中，为陆战队员的经历保驾护航，使宋玺更加深刻。 两年的军旅生涯，给她带来了很多收获。

宋玺的服役照片

由于半月板的旧伤，宋玺期待的当兵训练的日子变得特别困难，每次打马脚，武装山野后疼痛不止，连走路都很困难。 但是当兵回来后，宋玺突然觉得自己的半月板好像没那么痛了，“这很奇怪，是真的好，还是自己承受疼痛的能力加强了”。

最大的收获是学会了有意识的“心中有他人”。 宋玺说，自己以前可能比自己更有内心尊重他人的意识，但付诸行动后，往往只想着自己而忘记他人。 但是，现在没有头脑的话，会变得自主地关心他人。 “比如在宿舍，领取自己衣服的时候，自己也会领取别人的东西。 这以前做不到。 ”集体意识的增强、利他思维的培养，使宋玺与他人的交流更加融洽。

“当过兵的好处还不少”宋玺继续举例说:“比如现在，我的腰板更直了。 我更加自律地运动……”

宋玺作为领唱参加第八届世界合唱比赛

唱歌是宋玺最大的有趣爱好。 作为北大学生合唱团曾经的领唱，参加拉脱维亚第八届世界合唱比赛时，为中国夺得了两枚金牌。 歌词动人而有意义的歌是宋玺最喜欢的歌。

参军回来后，老师说我的歌唱得更好了。 宋玺偷偷地高兴道:“军队的歌，其实是日常生活，以前不知道，现在亲身经历，感觉更真实。”

唯一让宋玺后悔的是，当兵的时候没有特别保护皮肤，“看，我脸上出现了很多晒斑，皮肤也很粗糙”。 宋玺指着自己的脸认真地对中国女新闻中国女网记者说。 这一瞬间，让记者感受到的是，刚烈的军人和“矫情”的女孩的真实合体。

无私的人生观

宋玺以前是个很随便的人，强调不想活得那么累，但是经过这几年的这些事，她的观念改变了。 “现在又想去什么地方吃好吃的东西的时候，我会考虑作业做完了没有。 你读了文献吗？ 副教授的案子联系上了吗？ 等等”。她现在觉得有点累是有意义的，能让自己更充实，对不起自己说的话。 “这种感觉更坚实。 ”

参军、北大、合唱团领衔，参加总书记座谈会……羡慕其中每一个，回顾难得的经历，宋玺觉得是努力与幸运共同作用的结果。 哪些是她的学弟学妹们，宋玺直言不讳什么也没有。 她提出的建议是，不必太着急于自己的人生计划，只要有完美正确的价值观，就不要走弯路。 因为生活充满了变量，变量经常会阻碍你想做的事。 但是，一定有很大的方向。 努力朝着那个方向前进，走着走着你就会突然变得明亮起来。 “不要像轮胎一样，充满气，要有点弹性，有点多余。 这样可以更顺利地行驶。 ”

宋玺直接击中了自己的未来计划:做一个快乐的人，让更多的人从自己的专业信息中受益。 宋玺轻松的语调表明了坚定的角度:“无私自私也很重要，大家高兴才是最好的。”